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『心と体のセルフケア』教員研修

5月16日(火)「体力気力鍛錬道場」プロジェクトの1つ『心と体のセルフケア』の特別授業があります。生徒が受講する講義が効果を引き出すように教員研修が行われました。
外部講師をお招きし、アロマと音叉がどのような感覚を与えるのか、体の経絡やツボ、リンパの流れなど自分で出来る方法を学びました。

 

アロマ水、経路マッサージ体験
 

音叉体験
  

アロマ水と心地よい音叉の音色に癒される時間となり、ホッとするひとときでした。
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